8 fasen van het jaar
Inleiding
Feng Shui, een oude Chinese filosofie, is al eeuwenlang een populaire benadering bij het creëren van harmonie en balans in onze leefomgeving. Het heeft als doel de bewoner te voeden met de juiste energie.
In dit artikel richt ik me op het maken van een jaarplanning volgens Feng shui.
Planning
Mijn verhouding tot plannen is niet erg best. Daarom organiseer ik mijn leven zo dat het bijna niet mis kan gaan. Ook plan ik voldoende rust in, tijd voor plezier en het organiseren van het huis en deel echt goed schoon te maken.
Om de kosten van boodschappen te drukken, doe ik ook af en toe grote boodschappen en sla ik bepaalde producten zo veel mogelijk in.
Lijstjes
Ik heb een lijstje voor de drogist, groot inkopen supermark, weekmenu’s en klussen in huis.
Dit zijn allemaal terugkerende onderdelen. Hou het bij, plan tijd in en accepteer dat er altijd nog klussen blijven liggen. Maar je houdt wel overzicht, iets wat je mogelijk snel verliest met een baan en gezin.
Jaarlijkse planning in 8 fasen
Water
Begin van het jaar 2 weken.
rust en reflectie water energie. Reflectie, wat ging goed en wat niet. Welke zaken hebben nu echt prioriteit. Maak een planning of fine tune je planning.
Aarde
Vanaf week 3 t/m 12
van het jaar hebben we aarde energie. In de winter staat dit voor discipline. Doe wat je je hebt voorgenomen en bijt door de zure appel heen. Drie tips…
- Bedenk (als je bang bent ,dat je het niet lukt) dat je gewoon 5 minuten begint. Dit werkt, als je voor jezelf de lat hoog legt. Iets nieuw doen is bijna altijd lastig, vooral in het begin.
- Beloon jezelf als het gelukt is. Met iets kleins, misschien iets lekkers te eten of drinken. Dit stimuleert om de volgende keer weer aan de gang te gaan. Dan denkt je brein alleen nog maar aan de beloning en is de taak opeens veel gemakkelijker.
- Is het een dag niet gelukt, wees niet boos op jezelf maar doe het de dag erna nog eens en beloon jezelf hiervoor.
Hout
Week 13 t/m 22
Dit is het deel van het jaar dat er groei ontstaat doordat je je week 3t/m 12 je beste beentje voor te zetten. Je hebt je nieuwe gewoonte onder de knie.
Doe hetgeen jij echt heel leuk vindt en waarin de meeste groei zit.
Maak in je vrije tijd je beschikbaar voor je gezin en gezondheid. Maak een afspraak voor het onderhoud aan je lichaam of auto.
Het wordt steeds makkelijker en je plan begint zich uit te vouwen en zichtbaar te worden. Je ziet steeds meer mogelijkheden ontstaan, die je hiervoor nog niet zag. Misschien is dit juist een valkuil en moet je je beperken tot je doelen van dit jaar. Maak wel notities voor nieuwe mogelijkheden voor volgende jaar. Plan afspraken in met oude en eventueel nieuwe contacten voor de vuur periode.
Vuur
Week 22t/m 28
Organiseer een bijeenkomst met vrienden, familie, kennissen, zakenrelaties. Het is extra vuur als er iets van een kampvuur, vuurkorf of BBQ bij gebruikt wordt.
Bedenk manieren om jouw beste werk onder de aandacht te krijgen. Denk aan mooie foto’s of presentatie.
Bezoek ook bijeenkomsten elders. Plan je bezoek aan vakbeurzen die interessant zijn voor jou.
Besteedt wat extra tijd aan je uiterlijk en pak een terrasje.
Aarde
Week 28 t/m 38
Besteedt je vrije tijd zo veel mogelijk met je geliefden. Begin zomer is ook een mooie tijd voor het onderhoudt van je huis en tuin. Hopelijk kun je een vakantie vieren door op reis te gaan. Laat je inspireren. Maak foto’s van mooie plekken. Bezoek een plek, museum, beurs, die jou inspireert jouw werk mooier of beter te maken. Zorg dat alles weer gereed is om de metaal periode volop aan de gang te gaan.
Metaal
Week 39/48
Opgefrist, geïnspireerd en uitgerust kun je weer aan het werk. Maak in de avonden geregeld tijd vrij om iets te creëren, lees eens mijn blog over creativiteit Feng Shui. Een van je hobby’s of misschien heb je je opgegeven voor een cursus. Of hou een knipseldoos bij of een dagboek. Schrijf gewoon op wat leuk is en wat niet leuk is die dag. Lees het niet terug, pas na twee maanden kijk je wat je verzameld/geschreven hebt.
Hopelijk leveren jouw inspanningen een beloning op.
Water
Week 49/2
De donkere dagen voor kerst. Deze dagen zijn gevuld met donkerte en heel wat feestjes. Ik probeer na de kerst, wat rust te pakken om te reflecteren een sauna op te zoeken.
Vraag je eerst af wat kan je weglaten, voordat je weer iets nieuws erbij wil doen. Zodat het weer begint te kriebelen voor het nieuwe jaar. De eerste weken na oude en nieuw plan ik deze hernieuwde ideeën in.
Samenvattend
Water betreft reflecteren en loslaten en plannen.
Aarde gaat over het uitvoeren van jouw nieuwe planning. Wees voorbereid dit gaat met vallen en opstaan.
Hout gaat over de groei die je krijgt doordat je gewoon erg goed bezig was deze eerste weken.
Vuur. Laat jezelf en/of je werk eens goed zien.
Aarde in de zomer, vrije tijd opladen, tijd doorbrengen met je geliefde. Laat je inspireren voor je hobby en voor je werk.
Metaal. Maak van creativiteit een kleine gewoonte. Iedereen is creatief, maar je moet het wel doen. Hopelijk geven jouw inspanningen een beloning af dit jaar.
Nawoord
Ga op zoek naar stapsgewijze verbetering, niet naar perfectie!
Speel in op jouw behoeftes, op dit moment en op je behoefte om de volgende stap te maken.
Zorg bij alles wat je doet dat het redelijk is en in lijn is met wie jij bent. Het uiteindelijke doel van Feng Shui is het welzijn(fysiek, mentaal en emotioneel) van de bewoner. Levert het je stress op, dan is dat niet de bedoeling. Ik wil je aanmoedigen en inspireren om met andere frisse ogen naar jouw omgeving te kijken.
Bovendien past deze methode vooral bij een Nederlandse en eigentijdse levenswijze.
Lees verder:
Door naar blog, Water, Aarde, Hout, Vuur, Metaal,
Terug naar blog inleidend en blog algemeen,
Bij vragen neem contact op voor een vrijblijvende afspraak.
Heel veel succes!
-XXX-
Maartje